A promotor Ânela Lacerda, 26, já começou sua participação em “Sua Saúde na Medida Certa” com acompanhamento nutricional, psicóloga e personal trainer.
De acordo com o Ministério da Saúde, 56% dos brasileiros acima de 18 anos, em 2017, estão acima do peso. Diante desse cenário, o Jornal Sua Saúde e a Agência de Marketing NP Comunicação elaboraram o projeto “Sua Saúde na medida Certa” que propõe o emagrecimento com qualidade de vida, bem-estar, definição corporal com redução de medidas e peso e, consequentemente, incentivar aos leitores do Jornal a essas práticas saudáveis e essenciais para a saúde.
Para a realização do projeto, estão envolvidos os seguintes profissionais: a publicitária Natália Paz, (NP Comunicação), a Jornalista Consolação Resende (Jornal Sua Saúde) e por uma equipe multidisciplinar composta, pela nutricionista Tainah Couto, pela psicóloga Gisele Lopes e pelo personal trainer Paulo Matias.
Em Junho, a Agência NP Comunicação e os profissionais envolvidos no projeto realizaram a seleção de uma pessoa, acima do peso, que irá submete durante seis meses, a um programa de atividades físicas, orientação nutricional e também como se comportar com essas transformações durante esse processo de emagrecimento. A seleção foi pela inscrição realizada no site www.comunicacaonp.com.br. O site recebeu 103 inscrições.
E Ânela já está recebendo toda a assistência do Sua Saúde na Medida Certa. O sucesso do projeto, agora, está nas mãos dela que, com certeza, precisa ter dedicação. Vejamos o que os profissionais que a acompanham dizem deste primeiro momento, sabendo que ela estava sem condicionamento físico, o que torna os treinos um “pouco pesado” para ela.
Ânela e eu tivemos nossa primeira consulta, sendo realizada uma anamnese completa, na qual eu conheci melhor os hábitos, rotina e dificuldades dela para montar plano alimentar individualizado. Depois encontrei com o seu personal para entender como seriam seus treinos (qual via metabólica utilizada, intensidade, pausa, etc) para uma melhor adequação do plano alimentar.
Tainah Couto, Nutricionista - CRN 13450
A Ânela está muito determinada, com uma visão muito positiva sobre os desafios que se apresentaram até agora. Conhece seus pontos fracos e está se esforçando em criar estratégias para superá-los.
Gisele Lopes,
Psicóloga (CRP 04/38121)
Ânela começou as atividades na academia com bastante animação. Nos primeiros dias, apesar das dificuldades provenientes da falta de condicionamento físico, ela se mostrou bastante esforçada. No quarto dia de exercícios, depois de sentir bastante fadiga, ela me pediu para descansar um pouco. Deu pra sentir que ela estava bem cansada. Perguntei a ela se ela queria ir para casa descansar. Porém, ela levantou com grande determinação, retomando os exercícios. Isso foi o que mais me surpreendeu positivamente nos primeiros dias do treinamento.
Paulo Matias, Personal Trainer
CREF- 036269-G/MG
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