Hoje é fundamental o uso da máscara para conter a proliferação da Covid-19.
Antes da pandemia causada pelo novo Coronavírus, era quase impensável ver grande parte da população usando máscaras de proteção na rua. Contudo a situação mudou e hoje seu uso é obrigatório. Mesmo assim, ainda há dúvidas de parte da população quanto à necessidade e ao benefício do seu uso. A Covid-19, doença causada pelo Coronavírus SARS-Cov-2, é transmitida principalmente por meio do contato com pequenas gotículas que contêm o vírus e são expelidas por pessoas infectadas. Elas entram em contato com as nossas vias aéreas, e novo Coronavírus pode começar a se multiplicar no nosso corpo. Portanto, o uso de máscaras é importante como medida de proteção tanto para você mesmo quanto para as pessoas ao seu redor. As máscaras funcionam como uma barreira física para a liberação dessas gotículas no ar quando há tosse, espirros e até mesmo durante conversas. Seu uso é importante principalmente em locais em que não é possível manter uma distância mínima de segurança. Apesar de sua eficácia, seu uso deve ser acompanhado de outras medidas de proteção como limpeza frequente das mãos e distanciamento físico de 2 metros de outras pessoas.
EXISTE ALGUMA COMPROVAÇÃO DA EFICÁCIA DAS MÁSCARAS?
Sim, diversos estudos sobre isso foram publicados ao longo dos meses de pandemia. Segundo a OMS, em cenários como o Brasil, onde há transmissão comunitária há indicação do uso de máscaras sempre que as pessoas saírem para ambientes coletivos fora de casa. A recomendação para o uso de máscara durante a pandemia de Covid-19 é mundial. Além disso, em Junho, foi publicada, em uma das mais conhecidas revistas médicas do mundo, uma meta-análise sobre o uso de máscaras e outras medidas de proteção. Este tipo de estudo é de extrema relevância pois analisa vários outros artigos já publicados e os compara a fim de chegarmos a uma conclusão mais sólida sobre o assunto. Nele, foi comprovada a eficiência de algumas medidas, como o uso de máscaras de proteção, o distanciamento social de pelo menos 1 metro em locais públicos e o uso dos óculos de proteção.
COMO UTILIZAR CORRETAMENTE SUA MÁSCARA?
Para utilizar sua máscara de forma correta, siga os passos a seguir:
Higienize suas mãos antes de colocar a máscara;
Verifique se a máscara está em bom estado e não contém nenhum buraco ou rasgo. Não deve ser feito o uso de máscaras danificadas;
Coloque-a de maneira que cubra o nariz, boca e queixo, sem deixar espaços vazios nas laterais;
Evite tocar na máscara enquanto a usar, principalmente em sua parte frontal;
Troque a máscara caso ela fique molhada ou suja;
Higienize novamente suas mãos antes de tirar a máscara;
Retire-a por meio dos elásticos ou cordas, evitando contato com a parte frontal da máscara;
Realize nova higienização das mãos com sabão ou solução alcoólica de pelo menos 60% de concentração.
Para higienizar sua máscara:
A melhor opção é lavá-la com detergente ou sabão e água quente (pelo menos 60ºC) diariamente;
Caso não seja possível, você pode deixá-la de molho em solução com cloro a 0,1% (uma colher de sopa a cada litro) por 1 minuto e enxaguá-la ou lavá-la em água em temperatura ambiente e, após a lavagem, realizar fervura por 1 minuto.
Para reutilizar as máscaras quando elas não estão úmidas ou sujas, coloque-as em saco plástico descartável limpo e que não tenha contato com outras superfícies. Segure-as sempre pelos elásticos.
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